中国饮食文化是一种甚广视野、深层次、多角度、高品位的历史悠久区域文化；是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中，在食源研发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面建构、累积并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。

2张图片“正月十五不吃汤圆了吗？

它可以孕育脾胃，提升抵抗力，美容养颜。

1张图片“一个人的午餐也无法随随便便，一个人的午餐也要不吃的精美” 食材明细主料油菜适度鸡蛋一个西葫芦适度辣椒一根煮麻食适度火腿肠半根葱适度胡萝卜适度辅料十三香适度番茄酱一勺盐适量酱油适度五香口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性油炸麻食的作法步骤1打算食材2西葫芦，火腿，胡萝卜都托丁3青椒，油菜切丁，葱也也丁4先炒鸡蛋...

1张图片“鹌鹑蛋个头虽小，但是营养非常丰富。

赛螃蟹葱段、胡萝卜托小块，用搅拌器刺穿，与姜粉混合配料；所取小碗，把蚝油、海鲜酱油、鲍鱼汁、清水混合一起，与作法1拌成调味待用；上锅倒油，煎鸡蛋，待两面煎制金黄色盛出；锅内拔少许底油，放入调味，把煮好的鸡蛋再度敲锅内，让其充份熟透才可出有锅。