人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。

【酱香鱿鱼】用料鱿鱼一条；油一勺盐一撮青红椒几个姜丝一撮豆酱一勺剁辣椒一勺；作法1.鱿鱼浸整洁，处置好，配料准备好；鱿鱼切割成一整片，斜切出有密密的纹路；2.换回个方向，将鱿鱼小块菱形花纹；切割花纹的鱿鱼托成片；鱿鱼需也托好；3.烧开一锅水，将鱿鱼片和鱿鱼需倒进去汆毛巾，鱿鱼片头顶变卷就讫；4.捞起沥干水可用；油锅烧热...

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。

1张图片“这是一道绝好的西式油腻小菜，爱吃程度我就不说道了，你自己试试吧” 食材明细主料辣红椒2个百里香1把迷迭香2支蒜4瓣橄榄油少量盐少量辅料黑胡椒少量微辣口味烘培工艺半小时耗时非常简单可玩性腌渍辣红椒的作法步骤1原料：辣红椒2个，百里香1把，迷迭香两支，蒜4瓣，橄榄油少量，盐少量，黑胡椒少量，2切除红椒根部，挖空内...

今天第一道美食：苹果塔 引荐指数：5星 操作者指数：2星苹果塔材料：苹果1个、塔皮1张、柠檬汁1匙、糖1匙、盐1撮作法1.烤箱加压200度的同时，柠檬汁里放糖加热均匀分布。

豆豉酱蒸鸡腿1.鸡腿洗涤后切一刀便利熟透。